ปัญหาที่เกิดกับ “มือ” ในยุคดิจิตอล
ในยุคแห่งดิจิตอล การทำงานหรือแม้ในเวลาว่างเราก็มักจะอยู่กับโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ และต้องมีการใช้มือและนิ้วมืออยู่ตลอดเวลา
บาดเจ็บจากการเล่นกอล์ฟ
นักเล่นกอล์ฟสามารถลดอาการปวด หรืออักเสบ จากการรักษาด้วยเทคนิคของนักกายภาพบำบัด
ผู้สูงอายุควรมีกิจกรรมทางกายสัปดาห์ละเท่าไหร่เพื่อสุขภาพที่ดี?
ผู้สูงอายุที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปควรทำกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกที่ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150-300 นาที
